Tips Kesehatan Top

Menstruasi merupakan suatu proses alami yang terjadi pada wanita, dimana terjadi meluruhnya endometerium (dinding pada rahim di bab dalam) yang keluar melalui vagina. Siklus menstruasi terjadi antara 21 hingga 40 hari. Siklus Menstruasi terjadi, sebagai tanda bahwa tubuh perempuan berfungsi secara normal sesuai dengan apa yang harus di lakukan. Dengan kata lain, Siklus menstruasi mengambarkan bahwa tubuh Bunda berada pada kondisi yang stabil, singkron dan sehat. Siklus Menstruasi Teratur, biasanya menunjukan berat tubuh ideal, kalori seimbang, dan asupan gizi yang terpenuhi secara baik. Sedangkan Siklus menstruasi tidak teratur dalam waktu yang lama, biasanya terjadi pada perempuan yang memiliki berat tubuh berlebihan atau kurang, atau memiliki kondisi asupan gizi dan kalori yang tidak seimbang. Saat seorang perempuan mengalami siklus menstruasi zat besi yang juga akan berkurang, sehingga sanggup menjadikan gangguan kestabilan porsi pada zat besi di dalam tubuh, namun sanggup me...