Tips Kesehatan Top

Alat Kontrasepsi menjadi penting untuk pasangan suami istri yang ingin mengatur jarak kelahiran anak-anaknya. Hal ini tentu bertujuan untuk memaksimalkan mengasuh anak sehingga menjadi generasi yang mumpuni. Ketika pasangan suami istri sedang mempertimbangkan untuk memakai alat kontrasepsi, tentu harus berkonsultasi kepada dokter atau bidan untuk mengetahui metode kontrasepsi mana yang paling cocok. Namun, tentu anda tentu jarang bertanya kepada dokter mengenai alat kontrasepsi yang mereka gunakan. Setelah anda membaca artikel ini, anda tidak perlu bertanya kepada dokter atau bidan mengenai alat kontrasepsi apa yang mereka gunakan, alasannya tanggapan sudah ada pada Tips Kesehatan Bunda ini. Dalam sebuah survei yang dilakukan terhadap 488 petugas atau penyuluh keluarga berencana di Amerika Serikan yang semuanya yaitu wanita, ternyata hampir 40% Tenaga medis tersebut memakai alat kontrasepsi IUD (spiral) . Yang dimana pada responden yaitu Tenaga medis perempuan berusia 25-44 t...

Mengetahui Sisa Umur tentu diinginkan setiap orang, alasannya yakni hingga ketika ini masih banyak yang takut atas kematian. Hal ini akan lebih seram bagi anda yang memiliki gaya hidup tidak sehat. Dr.Claudio GIl Araujo, PhD, seorang hebat olahraga dan kedokteran olahraga, di Brasil menemukan tes sederhana untuk memprediksi berapa Sisa Umur seseorang. Cara Sederhana Mengetahui Sisa Umur yang dinamakan Sitting Rising Test (SRT), atau tes duduk bangun ini telah terbukti bisa memperkirakan risiko janjkematian seseorang dalam waktu lima tahun ke depan. Adapun Cara Sederhana Mengetahui Sisa Umur, yakni cukup sediakan bantalan duduk di lantai sekaligus pengaman apabila anda terjatuh ketika akan berdiri. Mulai gerakan dengan duduk bersila di atas matras, selanjutnya anda harus bangun tanpa memikirkan seberapa cepat hal itu bisa dilakukan. Yang perlu diperhatikan yakni seberapa banyak pemberian yang diharapkan untuk anda bisa berdiri. Apabila anda bisa bangun dari posisi duduk bers...

Himbauan untuk menggosok gigi dua kali sehari tentu sudah dilakukan banyak orang. Namun, ternyta masih banyak orang yang tidak mengetahui kapan waktu yang sempurna untuk menggosok gigi tersebut. Padahal waktu yang sempurna untuk menggosok gigi sanggup mempengaruhi kondisi kesehatan gigi di masa depan. Banyak orang yang menggosok gigi pada waktu mandi di pagi dan sore hari, padahal berdasarkan Dokter Gigi Ratu Mirah Afifah, waktu yang sempurna menggosok gigi ialah dilakukan minimal 2 kali sehari dengan waktu pagi sesudah sarapan (makan pagi) dan malam sebelum tidur. Menggosok  gigi dikala mandi akan meningkatkan risiko penumpukan plak yang terbentuk dari endapan sisa makanan di pagi dan malam hari, alasannya ialah banyak orang cenderung makan sesudah mandi di pagi maupun sore hari. Plak yang menumpuk tersebut merupakan penyebab utama terbentuknya gigi berlubang dan menjadi pemicu penyakit gusi. Kerusakan gigi ditandai dengan adanya lubang pada gigi yang paling sering te...

Waktu Tidur orang sampaumur yang ideal yaitu 7-9 jam pada malam hari. Hal ini tentu semoga kesehatan tetap terjaga dan kondisi badan tetap dalam kondisi yang maksimal Waktu tidur yang kurang dari 7 atau 9 jam sanggup menjadikan banyak sekali problem kesehatan yang tentu sanggup membahayakan kehidupannya. Namun tahukah anda, apabila ternyata terlalu banyak tidur juga sanggup meningkatkan problem kesehatan. Adapun, tujuh problem kesehatan apabila Anda terlalu banyak tidur yaitu sebagai berikut: Depresi akan lebih mungkin terjadi apabila seseorang terlalu banyak tidur. Hal ini diperoleh menurut hasil penelitian yang dilakukan tahun 2014. Seseorang yang tidur kurang dari 7 jam pada malam hari berisiko 27% mengalami depresi. Namun apabila seseorang tidur lebih dari 9 jam di malam hari akan berisiko 49 % mengalami depresi. Kerusakan otak atau  penuaan otak dua tahun lebih cepat, juga menjadi salah satu gangguan kesehatan apabila seseorang tidur lebih dari 9 jam atau kurang dari...

Para orang renta sering beropini kalau membelikan anak sebuah mainan karakter, tas huruf serta pakaian huruf tidaklah penting. Justru pada ketika anak tumbuh kembang, barang-barang tersebut banyak membantu anak berkembang baik secara kognitif, emosi, bersosial dan motorik. Mereka sanggup berbagi imajinasinya bersama sobat mainnya yang membantu mereka untuk mengeksplor dunianya. Tetapi, perlu diperhatikan juga untuk para orang renta bahwa tidak semua barang-barang tersebut baik itu mainan karakter, tas huruf dan baju karakter itu cocok untuk buah hati Anda. Ada hal-hal yang perlu Anda perhatikan biar action figure, ransel karakter, serta baju tokoh kartun  atau film pas dengan anak Anda. Berikut tips-tipsnya: Belilah yang sesuai dengan gender dan umur anak Anda biar sanggup bermain secara kondusif tanpa harus mengkhawatirkan anak akan tersedak bagi yang masih berumur dibawah 1 tahun, mereka pun sanggup berkumpul dan bermain bersama teman-teman seumurannya. Hindari mainan hu...

TORCH yaitu istilah yang mengacu jenis penyakit nanah toxoplasmosis, nanah rubella, cytomegalovirus (CMV), dan herpes simplex virus tipe 2 (HSV 2). Penyakit ini sanggup menyerang siapa saja baik perempuan atau laki-laki dan usia berapapun. Namun bagi ibu hamil, sebaiknya lebih berhati-hati terhadap penyakit ini, lantaran lebih membahayakan ibu hamil sendiri dan janin di dalam kandungan. Toxoplasmosis yaitu nanah yang disebabkan oleh benalu Toxoplasma gondii, yang sanggup ditemukan pada manusia, banyak sekali jenis binatang atau burung. Parasit penyebab Toxoplasmosis sanggup ditularkan melalui kotoran kucing, transfusi darah atau transplantasi organ/jaringan tubuh, konsumsi masakan yang berasal dari tanah terkontaminasi, dan konsumsi daging (kambing, sapi, dan babi) mentah atau setengah matang. Bahasa nanah ini yaitu memicu keguguran, bayi lahir prematur dan virus menular kepada bayi yang sanggup mengakibatkan kerusakan pada organ mata, sistem saraf pusat, kulit dan telinga. Inf...

Membersihkan indera pendengaran menggunakan cotton bud bahwasanya tidak dianjurkan. Hal ini dikarenakan, meskipun rasanya enak, membersihkan indera pendengaran dengan cara ini bahwasanya berbahaya dan tidak efektif. Meski seakan telah menjadi cuilan hidup bersih, ternyata para jago tidak setuju membersihkan indera pendengaran dengan cara tersebut. Kotoran telinga mempunyai manfaat, yaitu untuk melumasi dan menjadi antibakteri dalam indera pendengaran sehingga indera pendengaran tidak simpel terasa kering. Dokter THT dan neurologi dari New York Head & Neck Institute di Lenox Hill Hospital, Sujana Chandrasekhar, menyampaikan bahwa pasiennya membersihkan kotoran indera pendengaran dengan Cotton Bud akan merasa ketagihan. Meski anda merasa kapas ialah sesuatu yang lembut, namun membersihkan kotoran indera pendengaran dengan cotton bud, ternyata sanggup merobek kulit di lubang indera pendengaran sampai memicu infeksi, atau bahkan gendang indera pendengaran tertusuk alasannya ial...

Kartu BPJS Kesehatan Aktif ketika ini aktif sesudah 7 hari pendaftaran, namun Menteri Koordinator Perekonomian Sofyan Djalil menyampaikan bahwa Masa aktivasi kartu BPJS Kesehatan akan diperpanjang menjadi satu bulan. Kebijakan dimaksudkan untuk menerapkan kedisiplinan calon akseptor BPJS sesuai prinsip asuransi pada umumnya. Memang asuransi sosial umumnya menerapkan masa berlaku aktivasi keanggotaan paling cepat sesudah 1 bulan dari pendaftaran BPJS . Hal ini berarti, bahwa akseptor gres bisa mendapat jaminan kesehatan sesudah mendaftar satu bulan, dan tidak bisa pribadi digunakan. Hal ini meninjau sejumlah Negara maju, yang menerapkan kebijakan masa aktivasi kartu jaminan kesehatan yang lebih usang .Salah satu pola Negara Kanada memberlakukan masa aktivasi kartu asuransi kesehatan sesudah 3 bulan sesudah pendaftaran. Kebijakan aktivasi kartu BPJS Kesehatan mustahil dihindari, alasannya selama ini ada kecenderungan masyarakat mendaftar BPJS Kesehatan sesudah dirinya sudah jatu...

Kesehatan Emosional dan fisik ibu ketika dalam mengasuh anak-anaknya ternyata kuat bersahabat terhadap kesehatan anak. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian, dimana ibu yang depresi memengaruhi perubahan sikap anak. Anak berusia sekolah dasar dan dibesarkan oleh ibu menderita depresi akan cenderung terlibat dalam duduk perkara sikap ibarat mengonsumsi minuman keras dan narkoba sesudah berusia remaja. Penelitian yang melibatkan hampir 3.000 belum dewasa ini diikuti semenjak mereka masih balita. Setiap dua tahun, ibu akan mengisi kuesioner mengenai kesehatan fisik dan mental mereka dan juga belum dewasa mereka. Dan sesudah belum dewasa tersebut berusia 10-11 tahun, mereka mengisi kuesioner untuk mereka sendiri. Salah satu pertanyaan dalam kuisioner yaitu mengenai apakah mereka terlibat dalam ibarat mengonsumsi alkohol, narkoba, merokok , membawa senjata atau pernah melarikan diri dari rumah. Dari penelitian tersebut juga ditemukan bahwa belum dewasa yang diasuh oleh ibu ya...

Kehamilan di Usia Terlalu Muda sangat tidak disarankan, lantaran sanggup memicu banyak resiko baik untuk ibu maupun bayi. Dari Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) yang dilakukan pada tahun 2012, 10% cukup umur perempuan berusia 15-19 tahun telah menjadi ibu. Padahal, hamil di usia tersebut menjadi salah satu penyebab maut ibu. Dan yang mencengangkan ialah kehamilan tersebut, ialah kehamilan yang tidak diinginkan. Usia ideal untuk hamil ialah antara 25-35 tahun dan kehamilan yang terjadi pada usia sebelum 21 tahun dan setelah 40 tahun mempunyai resiko tinggi bagi kesehatan. Semakin muda usia perempuan ketika mengandung, maka resiko akan semakin tinggi, termasuk adanya kelainan pada janin, lantaran fisik ibu yang belum sempurna. Wanita berusia dibawah 20 tahun mempunyai pertumbuhan kepingan panggul yang belum sempurna. Sehingga apabila hamil usia dini, maka akan berisiko mengalami kelainan panggul. Karena bentuk panggul yang belum sempurna, juga akan meningkatkan resi...

Imunisasi yaitu jadwal untuk memenuhi Konvensi Hak Anak PBB (Seluruh Dunia), sehingga pemerintah dan orangtua harus memperlihatkan upaya kesehatan terbaik untuk anak, dengan salah satu cara yaitu pertolongan imunisasi. Saat ini secara berkala, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah melaksanakan penilaian mengenai jadwal imunisasi, menurut perubahan epidemiologis penyakit, kebijakan kementerian kesehatan/WHO, kebijakan global, dan pengadaan vaksin di Indonesia. Adapun imunisasi yang wajib diberikan kepada bayi yaitu sebagai berikut: Imunisasi BCG, diberikan kepada bayi semenjak lahir, yang bertujuan untuk mencegah penyakit TBC. Apabila bayi sudah berumur lebih dari tiga bulan dan belum mendapat vaksin BCG, maka harus dilakukan uji tuberkulin terlebih dulu. Untuk selanjutnya vaksin BCG sanggup diberikan apabila uji tuberkulin pertanda hasil negatif. Hepatitis B diberikan tiga kali kepada bayi. Yang pertama yaitu 12 jam sehabis lahir, kedua dikala bayi berumur 1 bulan, dan ya...

Kesehatan Ibu Hamil menjadi faktor utama kesehatan janin di dalam kandungan. Sehingga sangat disarankan ketika investigasi kehamilan pertama, ibu melaksanakan serangkaian investigasi laboratorium. Hasil dari investigasi laboratorium berikut diserahkan kepada dokter atua bidan ketika kunjungan investigasi kedua. Pemeriksaan Laboratorium pada Ibu Hamil , akan membantu tenaga medis untuk menganalisa kondisi kesehatan ibu hamil secara lebih jelas. Adapun investigasi yang dilakukan ialah sebagai berikut: Pemeriksaan urine yang meliputi; kadar gula, protein dan bakteri, bertujuan untuk mengetahui ada-tidaknya nanah saluran kencing alasannya gangguan kesehatan ini pada ibu hamil sanggup menyebabkan kelahiran prematur, keguguran, dan ajal janin di dalam kandungan. Pemeriksaan darah Ibu Hamil, meliputi: TORCH, untuk mendeteksi nanah toksoplasmosis, other (antara lain sipilis, klamidia, dll), rubella, cytomegalovirus (CMV), dan herpes. Infeksi TORCH pada ibu hamil sanggup menyebabkan...

Sarang kuman ternyata bukan hanya di toilet saja namun ternyata ponsel kesayangan yang anda bawa kemana-mana membawa kuman 10 kali lipat lebih banyak dibandingkan toilet. Hal ini diungkapkan oleh Charles Gerba, jago mikrobiologi dari Universitas Arizoa yang bercerita, bahwa alasannya ialah terlalu kotornya ponsel, seorang laki-laki di Uganda tertular penyakit Ebola dari ponsel yang dicurinya. Pria tersebut mencuri ponsel dari bangsal yang di karantina di sebuah rumah sakit alasannya ialah bersahabat lokasi wabah Ebola. Ponsel merupakan benda yang cukup kotor, alasannya ialah memang jarang atau bahkan tidak pernah dibersihkan. Sedangkan toilet lebih sering dibersihkan bahkan dengan cairan pembersih kuman, alasannya ialah toilet diasosiasikan sebagai daerah tinggal dan berkembangnya kuman. Kuman dan kuman sangat gampang melekat pada ponsel , Namun, ponsel memang tidak akan gampang menularkan kuman apabila tidak digunakan secara bersama-sama. Dan apabila anda bahagia meminjamkan ...

Kesehatan dan Usia kandungan Ibu Hamil sangat kuat terhadap kegiatan yang dibolehkan dan tidak diperbolehkan, termasuk ketika Ibu Hamil akan Naik Pesawat terbang. Untuk kondisi ini para andal menyarankan disarankan terbang sebelum usia kehamilan 37 minggu. Naik Pesawat ketika hamil tidak berbahaya untuk kehamilan berisiko rendah. Namun tentu dampak samping, seperti: kaki bengkak, mabuk perjalanan, dilema pendengaran dan hidung tetap ada. Naik Pesawat jarak jauh selama empat jam atau lebih akan meningkatkan risiko terkena deep vein thrombosis (DVT) yang menciptakan terbentuknya bekuan darah di kaki atau pelvis, dan hal ini akan lebih tinggi resikonya terhadap ibu hamil. Wanita dengan kehamilan kembar yang ingin Naik Pesawat disarankan sebelum kehamilan berusia 32 minggu. Dan dihentikan apabila usia kehamilan 37 minggu, alasannya ibu hamil  dapat melahirkan kapan saja. Para andal RCOG merekomendasikan ibu hamil mengenakan baju longgar dan sepatu nyaman ketika Naik Pesawat ...

Pernahkah kau pergi kesuatu kawasan bahu-membahu orang lain, namun ternyata kau lebih disibukkan oleh nyamuk-nyamuk dibandingkan teman-teman yang lain. Kondisi ini bukan hal yang aneh, alasannya yaitu memang nyamuk bisa menentukan mangsa sendiri dengan kriteria tertentu. Ada beberapa faktor yang menciptakan nyamuk menentukan anda sebagai mangsa dibandingkan teman-teman lain disekitar. Nyamuk tidak asal menggigit dan menghisap darah, dan apabila anda sering mengalami hal tersebut, sebaiknya menyimak penyebab-penyebab disukai nyamuk sebagai berikut: Karena Warisan Genetika, yang menciptakan anda berbakat untuk dikejar nyamuk. Pada gen-gen tertentu memang seseorang akan lebih disukai nyamuk. Kandungan Asam urat dan asam laktat pada badan lebih tinggi, menjadi salah satu penyebab seseorang lebih disukai nyamuk. Substansi tersebut, mengeluarkan aroma tertentu dari badan yang bisa mengundang nyamuk untuk hinggap di kulit lalu menghisap darah anda. Kadar Kolesterol Tinggi , akan leb...

Selama masa kehamilan, ibu dan janin ialah dua unit fungsi yang tidak sanggup terpisahkan. Kesehatan ibu hamil ialah syarat penting untuk fungsi optimal dan perkembangan janin. Dan masa masa ini sanggup saja Bunda mengalami keluhan atau gangguan kesehatan yang memerlukan obat. Bagaimana kalau ibu hamil sakit dan memerlukan obat? Apakah obat sanggup mempengaruhi kehamilan? Bolehkah atau amankah ibu hamil minum obat? Pertanyaan pertanyaan ini sanggup jadi ada di benak ibu hamil yang mengalami keluhan kesehatan dan membutuhkan obat. Obat yang dipakai oleh ibu hamil , baik secara diminum, disuntikkan , atau penggunaan lainnya akan masuk ke dalam anutan darah. Obat tersebut sanggup masuk ke janin melalui plasenta, meskipun obat tersebut tidak diharapkan oleh janin. Obat yang masuk kedalam badan sanggup memperlihatkan imbas yang tidak dikehendaki dan sanggup membahayakan janin di dalam kandungan dan mungkin juga akan memperlihatkan imbas yang tidak diinginkan oleh ibu hamil . Kebanyak...

Kemarin 4 Februari merupakan hari kanker sedunia , sebagai cara untuk mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan biar terhindar dari ancaman kanker. Sampai ketika ini Penyakit  kanker masih paling seram di seluruh dunia, dan termasuk salah satu penyakit yang banyak mengakibatkan kematian. World Cancer Research Fund International (WCRF), melansir data bahwa pada tahun 2012 ada sekitar 14,1 juta kasus penyakit kanker yang terjadi di seluruh dunia 7,4 juta kasus kanker yang terjadi pada laki-laki dan sebanyak 6,7 juta kasus terjadi pada wanita. WCRF juga memprediksi total kasus kanker akan terus bertambah sampai 24 juta kasus di tahun 2035. Adapun pada kesempatan ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menjelaskan beberapa jenis kanker yang mengancam para laki-laki dan bagaimana mencegahnya. Adapun penjelasannya ialah sebagai berikut: Kanker Paru-paru, ialah jenis kanker yang paling banyak diderita pria. 80 – 90% kenker ini disebabkan lantaran rokok aktif maupun pasif. Kanker ...

Kejang yaitu salah satu tanda-tanda yang dialami seseorang yang memiliki penyakit epilepsi. Adapun epilepsi sanggup dialami oleh belum dewasa atau orang dewasa. Gejala Kejang Epilepsi umumnya yaitu penderita menangis, menciptakan suara, seluruh tubuh kaku selama beberapa detik hingga satu menit dan selanjutnya mengalami gerakan ritmis pada lengan dan kaki yang akan melambat sebelum berhenti. Mata Orang kejang Epilepsi umumnya terbuka, tampak tidak bernapas dan benar-benar bermetamorfosis biru, keluar urin (mengompol). Sedangkan pada anak-anak, biasanya terjadi penurunan kesadaran berupa tatapan mata kosong dan kejang yang terjadi singkat, hanya berlangsung beberapa detik. Saat anda mendapati orang kejang alasannya yaitu epilepsi, sebaiknya tidak perlu panik, namun atasi dengan cara-cara sebagai berikut: Jangan memasukkan apa pun ke dalam mulut, memaksa mereka membuka lisan atau giginya. Karena memasukkan sesuatu ke dalam lisan justru akan membahayakan, menyerupai menutup susu...

Pemicu Menopause Dini yang paling utama memang yaitu faktor biologi, selain itu ternyata faktor lingkungan juga kuat terhadap kondisi tersebut. Adanya paparan materi kimia dan polutan tertentu yang terlalu tinggi, ternyata sanggup menjadikan perempuan mencapai menopause lebih cepat. Menopause pada perempuan menyerupai pubertas, yang merupakan salah satu fase reproduksi manusia, dimana menjadi berakhirnya kesuburan wanita. Sebuah penelitian yang dilakan oleh Dr Amber Cooper dari departemen obstetri dan ginekologi Washington University di St Louis, menemukan bahwa paparan zat kimia yang berasal dari produk kosmetik, akan menciptakan wanita mengalami menopause 4 tahun lebih cepat. Dr Amber Cooper menemukan bahwa perempuan yang sering kontak pribadi dengan materi kimia (dioksin yang terkandung dalam pestisida, phthalates yang ditemukan dalam parfum, plastik, kosmetik dan hair spray, zat dari flora yang mempunyai struktur kimia menyerupai estrogen, dan polychlorinated biphenyls), r...

Jajanan Anak Bermikroba ternyata telah mencemari hampir satu pertiga jenis jajanan anak sekolah di 23.500 SD dan MI di Indonesia. Mikroba pada kuliner harus diwaspadai, lantaran dapat memicu keracunan makanan. Tidak hanya mikroba, namun ternyata pada jajanan anak sekolah juga ditemukan penggunaan materi berbahaya dan materi perhiasan pangan yang tidak memenuhi syarat yang kondusif untuk kesehatan anak . Hasil mengejutkan tersebut, diketahui sehabis dilakukan pengujian yang dilakukan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pada bulan Januari hingga Agustus di tahun 2014. Adapun berdasarkan Kepala BPOM Roy Sparringa, ada empat jenis jajanan anak sekolah paling tercemar, yakni minuman dingin, es batu, jelly atau agar-agar, dan bakso. Pencemaran mikroba pada Es batu, disebabkan lantaran produsen mengolahnya tidak bersih. Untuk itu, semenjak Desember 2014, BPOM menyurati balai-balai POM di kawasan biar bekerja sama dengan pemda setempat dalam mengidentifikasi pabrik- pabrik es dan ku...